Sobre mi

Sobre mi

Mi nombre es Olga Brusnikina. Soy ciudadana rusa con más de diez años de residencia en Menorca. Mi etapa de bailarina, con base de ballet clásico,  y mi trabajo como monitora deportiva me han facilitado la transición hacia el mágico mundo del Pilates, en el que todo es posible.

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Los beneficios del Pilates

Los beneficios del Pilates

Tonifica el cuerpo sin aumentar su volumen, y ayuda a adelgazar. Aumenta la flexibilidad, el sentido del equilibrio y mejora la coordinación de movimientos. Mejora la alineación corporal y corrige los hábitos posturales incorrectos. Permite prevenir y rehabilitar lesiones del sistema músculo esquelético. Aporta gran vitalidad y fuerza. Evita la incontinencia urinaria. El Pilates ayuda a disfrutar de un sexo más prolongado y placentero.

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